Studio Pilates Denise Brown - Campo Grande/MS: Vídeos

domingo, 20 de maio de 2012

Joseph e Romana

Pilates apresentando a wunda chair, quando virada ao contrário ela vira uma cadeira normal.

Quer conhecer melhor o método? Experimentar os exercícios?

O Studio Pilates convida você a vir realizar uma aula experimental para conhecer o método que hoje tem cada vez mais adeptos entre os que não podem ou não querem aderir à malhação tradicional, seja por causa da idade, problemas e limitações físicas (patologias ortopédicas e posturais) ou simplesmente por não gostarem de música alta, repetições infindáveis, falta de atenção individualizada e clima de academia. O Pilates é um treinamento corporal que abrange força, alongamento, concentração, respiração e consciência corporal. Os exercícios são realizados no solo e/ou em equipamentos que usam molas para oferecer assistência e resistência ao movimento. São realizados com foco na respiração correta e postura, onde a ênfase fica por conta da contração do abdômen. As sessões são individuais ou em dupla com duração de 1 hora. Agende já uma aula experimental gratuita!! Ed. Mini Shopping Santa Fé. Rua Itiquira, 636. Sala 4. Bairro: Santa Fé. Campo Grande-MS Tel.: 3326-8564

Studio Pilates Denise Brown - Campo Grande/MS

domingo, 20 de maio de 2012

Vídeos - Joseph Pilates

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