Studio Pilates Denise Brown - Campo Grande/MS

Instrutora: Denise Brown S. Marques Formada no método pilates pela Metacorpus - SP

sexta-feira, 10 de maio de 2013

Pilates Aéreo - Vídeo

Postado por Denise Brown - Studio Pilates às 19:27 Nenhum comentário:
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O Studio Pilates convida você a vir realizar uma aula experimental para conhecer o método que hoje tem cada vez mais adeptos entre os que não podem ou não querem aderir à malhação tradicional, seja por causa da idade, problemas e limitações físicas (patologias ortopédicas e posturais) ou simplesmente por não gostarem de música alta, repetições infindáveis, falta de atenção individualizada e clima de academia. O Pilates é um treinamento corporal que abrange força, alongamento, concentração, respiração e consciência corporal. Os exercícios são realizados no solo e/ou em equipamentos que usam molas para oferecer assistência e resistência ao movimento. São realizados com foco na respiração correta e postura, onde a ênfase fica por conta da contração do abdômen. As sessões são individuais ou em dupla com duração de 1 hora. Agende já uma aula experimental gratuita!! Ed. Mini Shopping Santa Fé. Rua Itiquira, 636. Sala 4. Bairro: Santa Fé. Campo Grande-MS Tel.: 3326-8564

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